Charla introductoria: Periné femenino
Ejercitar tu suelo pélvico te ayudará a:
– Prevenir y mejorar disfunciones uroginecológicas
– Mejorar y disfrutar más de las relaciones sexuales
– A conocerte mejor
La musculatura del suelo pélvico está implicada en importantes funciones de nuestro organismo como la micción, continencia, sexualidad, postura… Con frecuencia es una zona poco conocida y tenemos muchas dudas sobre cómo ejercitarla. En este taller conoceremos este conjunto de músculos, aprenderemos sobre sus funciones y cuidados, hablaremos sobre algunas de las disfunciones de la zona y sobre cómo mejorar nuestra salud perineal
Ejercitar tu suelo pélvico te ayudará a:
– Prevenir y mejorar disfunciones uroginecológicas
– Mejorar y disfrutar más de las relaciones sexuales
– A conocerte mejor
¿Vienes a descubrir tu suelo pélvico?
Impartido por María Dolores Teruel, fisioterapeuta especializada en uroginecología y rehabilitación de suelo pélvico en la clínica de fisioterapia Espacio Kenko.